「バイクルネサンス」とは環境省の推奨するバイクビズ運動に賛同し、自転車の魅力や楽しさに目覚めてもらい、少しでも自転車を利用する方が増えてくれるように盛り上げていこうと立ち上げられたサイトです。

日常生活で自転車を使用することによる、身体・心・環境へのメリットを皆さまに理解してもらうため、自転車の知識やレースイベントなどの情報を発信していきたいと思います。

また、一般の方だけではなく事業者の皆さまにも、自転車で通勤することによる仕事の効率アップ・経費削減などのメリットを理解して頂き、従業員の方に毎朝の自転車通勤を奨励して頂くことで、自転車を利用するユーザーが草の根的に普及していければと思っております。

自転車通勤によるメリット

1.満員電車のストレスから解放される

毎日の仕事において大きなストレスとなるのが、通勤・帰宅時の満員電車です。自転車通勤ならば満員電車から解放され、自分のペースでゆっくりと通勤・帰宅を楽しむ事が出来ます。また自転車には時間の制約が無いため、終電を気にして仕事をしたり、終電を逃してタクシーで帰らなければならなくなったというはめに陥ることもありません。

2.交通費・駐車場代の費用を削減できる

自動車や公共交通機関を利用する場合、年間の交通費用は大幅に膨れ上がります。。自転車にかかるコストは実質的には購入代のみなので、燃料費・駐車場代や電車代を削減でき、長い目で見ると、はるかに経済的です。また企業にとっても交通費の支給の必要がなくなるので、会社の収益にも貢献することが出来ます。

3.環境対策に貢献できる

自動車を利用する場合、ガソリンによるCO2や道路の粉塵など、地球温暖化の原因となる有害な物質が地球上に蔓延してしまいます。自転車の場合、移動に電力も使わず有害なガスも排出しないので、ただ自転車を利用して通勤しているだけで、知らず知らずのうちに、環境対策に貢献していることになるのです。

4.無理なく効果的な運動ができる

自転車に乗って心地よく身体を動かせば、心身ともにスッキリとした状態で朝の仕事に臨むことが出来ます。自転車をこぐ動作は足・太もも・腹筋・背筋・腕などを使用する全身運動です。身体の負担も少なく、効率的に心肺機能や循環機能を高めることが出来るので、ダイエットや生活習慣病の防止にもつながります。